行程概览
Day 1：抵达陆良，探索自然与历史
上午：从昆明自驾或乘高铁至曲靖陆良（约2小时），入住县城酒店。
中午：品尝当地特色陆良板鸭和酸菜猪脚火锅。
下午：游览彩色沙林，欣赏喀斯特地貌与七彩沙岩，体验骑马或摄影。
晚上：前往爨文化古镇，感受历史氛围，晚餐尝试蒸饵丝和烤豆腐。
Day 2：文化深度游与休闲体验
上午：参观大觉寺和千佛塔，了解佛教文化与建筑艺术。
中午：在古镇享用野生菌火锅或羊汤锅。
下午：前往白水塘湿地公园，漫步观鸟，或体验划船乐趣。
晚上：返回县城，自由逛夜市，品尝甜白酒和烧饵块。
Day 3：乡村风光与返程
上午：驱车至终南山或荷花里（季节性景点），欣赏田园景色，参与农事活动（如采藕）。
中午：在乡村农家乐享用土鸡宴或野菜套餐。
下午：购买陆良特产（如乳饼、蜜香梨）作为伴手礼，轻松返程。
实用贴士
- 交通：建议自驾或包车，景点间距离适中；高铁可至曲靖站转乘巴士。
- 住宿：陆良县城或古镇周边酒店，价格实惠，提前预订确保房源。
- 美食重点：陆良板鸭酥香不腻，蒸饵丝软糯鲜美，注意尝试当季野生菌。
- 注意事项：元旦天气寒冷，需备保暖衣物；彩色沙林区域步行较多，建议穿舒适鞋履。