陆良美食攻略
陆良位于云南曲靖，美食融合了滇东北特色，以原生态食材和独特工艺著称。以下为必吃清单及实用攻略：
- 陆良板鸭：非遗美食，选用本地土鸭经传统腌制风干，肉质紧实咸香。推荐陆良县板鸭总厂老店（地址：中枢镇西门街），可真空包装作为手信。
- 麻衣馓子：百年历史小吃，麦面油炸后裹糖衣，酥脆香甜。街头摊点常见，文化街夜市的老摊位最正宗。
- 野生菌火锅：云南必尝，陆良山区盛产牛肝菌、鸡枞菌。推荐菌香园餐厅（地址：同乐大道），搭配土鸡锅底鲜味十足。
- 洋芋粑粑：本地土豆捣成泥煎制，外焦里嫩，蘸辣椒面食用。夜市小摊如中兴南路小吃街随处可寻。
- 酸汤猪脚：傣族风味改良，猪脚炖煮后酸辣开胃。滇味家常菜馆（地址：西华公园附近）值得一试。
行程建议：安排2-3天，早餐尝试街边米线摊，午晚餐聚焦特色餐厅。夏季适逢菌菇季，冬季板鸭最佳。注意辣度可调整，携带肠胃药以防不适。