从陆良到南澳岛：山海自驾之旅全攻略

从云南高原的曲靖陆良，到广东东部的海岛秘境南澳岛，这是一场跨越山海的诗意旅程。本攻略为您规划一条兼顾风光、文化与美食的深度路线。

一、行程概览（5天4晚）

• Day 1：陆良出发 - 抵达汕头
  上午从陆良自驾或乘车至昆明长水机场，飞往揭阳潮汕国际机场（约2小时）。抵达后于汕头市区租车或乘坐专线巴士，入住老城区酒店。傍晚可漫步小公园历史文化街区，品尝牛肉火锅、蚝烙等潮汕小吃。
• Day 2：汕头 - 南澳岛（南澳大桥）
  早餐后自驾经南澳大桥（约40分钟）入岛，沿途欣赏跨海风光。上岛后沿环岛公路向东，依次游览长山尾灯塔（红色灯塔与大桥同框）、钱澳湾灯塔。下午前往后宅镇入住海景民宿，傍晚在启航广场看日落。
• Day 3：南澳岛环岛深度游
  清晨前往青澳湾看日出，游览自然之门北回归线标志塔。随后参观宋井、金银岛，中午品尝海鲜大排档。下午驱车至风电场游览区、黄花山森林公园（可俯瞰全景），傍晚在三囱崖灯塔等待日落。
• Day 4：海岛休闲与潮汕文化体验
  上午可选择出海捕鱼、沙滩休闲或参观总兵府。下午离岛返回汕头，游览潮汕历史文化博览中心，体验工夫茶文化。晚上前往龙眼南路美食街扫街。
• Day 5：返程
  根据航班或车次时间，可购买潮汕特产如牛肉丸、朥饼，随后前往机场返程。

二、核心贴士

• 交通：建议飞抵揭阳后租车自驾，南澳岛内环岛公路约68公里，自驾灵活；岛上有公交车但班次较少。
• 住宿：后宅镇（生活便利）、青澳湾（海景优质）是主要住宿区，旺季需提前预订。
• 美食：必尝紫菜炒饭、龙须菜鱼丸汤、蒸海鲜；购买特产推荐金薯、宅鱿。
• 季节：春秋最佳（4-6月、9-11月），避开台风季；夏季注意防晒防蚊。

三、预算参考

人均约3000-4000元（含机票、租车、住宿、餐饮），具体视季节与消费标准浮动。

四、行前准备

检查车辆状况（若自驾）、预订机票住宿、准备防晒衣物、相机及常用药品。提前关注南澳岛天气与轮渡信息（若需乘船）。

这趟从陆良到南澳岛的旅程，将让您同时领略云南的质朴与潮汕的海韵，收获一段难忘的山海记忆。