行程亮点
陆良以世界罕见的彩色沙林地貌和田园风光闻名，一日游可感受自然奇观与淳朴人文的完美结合。
上午行程
08:00 从曲靖市区出发，包车或自驾前往陆良彩色沙林（车程约1小时，费用约150元/车往返）。
09:00-12:00 游览彩色沙林景区（门票100元/人），建议乘坐观光车（20元/人）深入核心区，拍摄七彩沙峰与喀斯特地貌交织的奇景。
中午美食
12:30 品尝陆良特色菜：必点板鸭（人均50元）、洋芋焖饭（20元/份），推荐景区附近农家乐。
下午行程
14:00 前往白水塘湿地（免费开放），漫步栈道观赏荷花与水鸟。
15:30 探访大觉寺（免费），感受元代古刹的宁静氛围。
17:00 返程曲靖，途中可购买陆良麻衣馓子（15元/盒）作为伴手礼。
费用总计
人均约250元（含交通、门票、餐饮），性价比极高。
贴心提示
沙林地区日照强，需备防晒衣帽；建议穿防滑鞋便于沙地行走。避开雨季出行，景观更佳。